DİYETİSYEN
ELİFNUR BİLGİN ACAR
- Beslenme Danışmanlığı
- Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme, yalnızca kilo kontrolünden ibaret değildir; yaşam kalitesini artırmak, enerji dengesini sağlamak ve gelecekte oluşabilecek sağlık risklerini en aza indirmek için güçlü bir araçtır. Danışmanlık sürecinde, kişisel hedeflerinize, yaşam tarzınıza ve ihtiyaçlarınıza uygun, dengeli bir yol haritası hazırlanır.
- Beslenme planlarımda yalnızca rakamlara değil, bireyin bütüncül sağlığına odaklanırım. Günlük alışkanlıklar, uyku düzeni, stres düzeyi ve genel yaşam tarzı göz önünde bulundurularak pratik, uygulanabilir ve sürdürülebilir programlar oluştururum. Ayrıca, beslenmeyi keyifli hale getirmek için pratik tarifler denemeyi ve danışanlarıma bu tarifleri önermeyi de severim. Böylece sağlıklı beslenme, sıkıcı kısıtlamalardan ziyade hayatın doğal bir parçası haline gelir.
- Sağlık alanı birikimim, beslenme danışmanlığını daha güvenilir ve kapsamlı hale getiriyor. Bu sayede yalnızca estetik kaygılara değil, aynı zamanda metabolik dengeye, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve yaşam boyu sağlıklı beslenme alışkanlıklarının gelişmesine de odaklanabiliyorum. Amacım, danışanlarıma kalıcı ve sağlıklı bir yaşam yolculuğu için rehberlik etmektir.